No processo de AUTOCURA, trabalhamos competências e práticas de cura quântica, de forma segura, simples e leve.

Juntos, vamos capacitá-lo para a descoberta de um caminho presente, qualitativo e autêntico, de forma autónoma e alinhada com a sua essência, através de ferramentas e práticas criativas, conscientes e não invasivas.

Estamos a criar autonomia, empoderamento e paz interior.

Sessões de Terapia

Cada sessão tem a duração de 45 a 60 minutos.

As sessões são individuais ou agrupadas em blocos de 6 ou 12 sessões.

Recomendo que experimentemos uma sessão e, a seguir, vamos desenvolver a sua jornada ao longo de mais seis sessões. Para uma aprendizagem mais profunda e completa, as 12 sessões vão fazê-lo sentir-se mais confiante e seguro para aplicar as técnicas sempre que seja necessário.

A AUTOCURA é uma prática para utilizar todos os dias, porque a vida nos traz incessantes desafios.

O processo

As ferramentas que lhe proporciono vão ajudá-lo, de forma eficaz e com autonomia, a viver com liberdade, ousadia e equilíbrio em perfeita harmonia.
E também com melhor saúde emocional, espiritual, mental e física, aspirando a mais do que uma vida monótona, rasa e demasiado previsível.

A AUTOCURA capacita cada pessoa para que seja a sua própria mestra, mostrando-lhe que é autora da sua vida e posicionando-a para uma tomada de decisão mais qualitativa.

Nas sessões, partilho conhecimento e ferramentas altamente eficazes de visualização em estados de relaxamento, para reprogramar a energia vital de cada um, desconstruindo o que não lhe pertence e aportando uma abertura de consciência, clareza, leveza, liberdade, criatividade e alegria.

Para quem é?

O caminho para uma vida mais plena, presente e criativa, é aberto a todos.

As sessões terapêuticas de AUTOCURA são presenciais, em Guimarães, ou remotas, à distância de um click.

Interesso-me por autoconhecimento, autodesenvolvimento e espiritualidade, e quero acompanhá-lo numa experiência enriquecedora e leve, com conhecimento, confiança e empatia.

  • As sessões que fiz com a Sílvia foram principalmente para trabalhar a ansiedade.

    Eu tinha a ideia de que não conseguia meditar nem me abstrair do mundo exterior, e dei por mim, durante as sessões, a ficar tranquila, a deixar de sentir um aperto no peito e a baixar os batimentos cardíacos.
    Ao meditar consegui sair do espaço físico e ir para outro nível superior, visualizando coisas tão bonitas e inimagináveis!

    Sem dúvida que estas sessões me fizeram sentir mais relaxada, aprendi a escutar o meu corpo e a saber controlar a ansiedade.

    Estou muito agradecida à Sílvia por saber conduzir tão bem as sessões, com a sua voz doce e calma, que nos transmite segurança e paz.
    Gratidão.

    Carla Pinheiro

  • Confiei com todo o meu coração na Terapia de AUTOCURA num momento muito complicado da minha vida.

    Sentia o mundo às costas, não conseguia respirar e sentia-me a sobreviver a cada dia que passava, em esforço e sem esperança.

    A sessão permitiu-me parar o tempo, olhar para mim e para o que estava a sentir, ajudou-me a ter uma noite de sono reparadora, um despertar muito natural e leve, e um sentimento de paz de espírito que, atrevo-me a dizer, até então nunca tinha sentido.

    O que mais me surpreendeu neste processo foram os sentimentos de paz, de calma e felicidade quase imediatos, que perduraram nas semanas seguintes e, acima de tudo, sentir pela primeira vez que vivi o momento presente e que apreciei a vida como nunca o fiz, senti-me realmente abençoada e grata à vida.

    A cura de tudo que nos atormenta está mesmo dentro de nós e a busca pelo nosso bem-estar está somente à distância de um passo de confiança.

    Sónia Barbosa

  • O que me levou a experimentar o método foi o sentir que andava desconectada e descontrolada, sentia medos, tristeza, dor…

    Depois da terapia foi uma mudança imediata em ações do próximo e de minha parte também. É que funciona tão bem, que desconecta bloqueios que mudam as coisas por completo.

    Ajudou-me a mudar imensas coisas no presente, de forma imediata, desde a primeira sessão e nessa mesma primeira semana. Até a abordagem das pessoas mudou para comigo.

    Surpreendeu-me a conexão gigante que tive com a Sílvia. Não existem palavras, é mesmo surpreendente e numa meditação de uma hora consegues renovar-te anos.

    A primeira terapia é o abrir de porta para um novo mundo, de conhecimento sobre nós mesmos, para curar e renovar.

    É, sem dúvida, uma terapia poderosa. Recomendo!

    Felícia Lima

  • A terapia é sempre a minha primeira opção...

    Acredito que quase tudo se pode curar sem recorrer a soluções químicas. É a libertação de grilhões do passado e conecta-me com a minha tristeza.

    Eram onze da noite quando cheguei a casa, vinda da terapia. Abri as portas do armário e, em dez minutos, enchi cinco sacos de roupa que queria arrumar e andava a adiar há muito tempo.

    Aprendi que a dor que não é chorada não é libertada. Não é curada, cristaliza e manifesta-se no corpo físico.

    A terapia é só para corajosos, não é fácil aceitar que a responsabilidade é nossa.
    Abre o coração e permite que a dor se transforme em amor. Quando a luz entra, a sombra sai e a verdade manifesta-se...

    Permite que a inteligência universal faça a sua parte... Grata!

    Eduarda Freitas

Metamorfose, por Sílvia Pontes

Empática, inclusiva, fiável, sensível, imperfeita, intuitiva, paciente, curiosa, gentil, leve, revitalizante, inspiradora, revigorante, dinâmica, vibrante, vivaz, acessível, autêntica, consciente, focada, cativante, audaz, empoderadora, positiva, segura, etica.